العام
-
العام
تعرف على السبب الخفي لزيادة وزنك!
مكوثنا في المنزل وعدم وجود أنشطة خارجية من العوامل التي تدفعنا إلى تناول كمية كبيرة من الأطعمة الاضافية خارج جدولنا…
أكمل القراءة » -
العام
تغلب على التوتر والقلق بهذه الاستراتيجيات
تعد مشاعر الخوف والقلق من الأمور الطبيعية، التي لا يمكن تجنبها، ولكن هذه المشاعر تتحول إلى مشكلة كبيرة عندما يطغى…
أكمل القراءة » -
العام
أول حرب بيولوجية في التاريخ .. يستعيدها كورونا
كتب: خالد المعمري باحث في التاريخ البريدي يوميا تأتينا الأخبار من هنا وهناك حول فيروس كورونا على أنه سلاح بيولوجي…
أكمل القراءة » -
العام
حكاية صبر وكفاح.. شابة تبلغ أعلى ٨ قمم في العالم
رغم التحديات التي يمررن بها بعض الشابات في لبنان، إلا أنهن لا يستسلمن، بل ينهضن ويتغلبن على واقعهن، ويتحولن إلى ملهمات…
أكمل القراءة » -
العام
الطريقة الصحيحة لغسل ملابس المصاب ب”كورونا”
نتجنب في الفترة الراهنة الكثير من العادات التي قد تنقل إلينا عدوى فيروس “كوفيد ١٩” لذلك نحاول بقدر الإمكان التخلص…
أكمل القراءة » -
العام
أصلح ما أفسده الدهر بالرياضة
لم تندرج ثقافة ممارسة الرياضة بشكل دوري في حياة الكثير منا إلا في الآونة الأخيرة، ولازال البعض يرى بأن الأوان…
أكمل القراءة » -
العام
في زمن الكورونا .. كيف تحافظ على صحتك النفسية؟
الأخبار السلبية أصبحت تردنا بشكل يومي، وتدخلنا في دوامة القلق والاكتئاب بسبب أزمة تفشي وباء الكورونا الحالية التي تلقي بظلالها…
أكمل القراءة » -
العام
مركز عمليات كورونا بمسقط .. عمل دؤوب على مدار الساعة
مسقط: التكوين تصوير: عبد الفتاح الغافري يتخذ مركز إدارة عمليات البيانات الخاصة بفيروس كورونا (كوفيد 19) بمحافظة مسقط من الكلية…
أكمل القراءة » -
العام
السلطنة .. تماسك وطني وجهود شاملة لمواجهة وباء كورونا
في الوقت الذي تتزايد فيه أعداد الإصابات والوفيات بفيروس كورونا المستجد ” كوفيد – 19 ” ، وعلى نحو يثير القلق…
أكمل القراءة » -
العام
قوي مناعتك ضد الفيروسات ب”الزنك”
نبحث في الفترة الراهنة عن السبل التي تؤدي إلى تقوية المناعة في أجسامنا، تقدم هنا خبيرة التغذية الألمانية آنتيه جال، معلومة…
أكمل القراءة »
