الصحة
-
الصحة
مزايا تقويم الأسنان لدى البالغين
يعتقد الكثيرون أن تقويم الأسنان يقتصر على المراهقين والشباب فقط، إلا أنه يتم الاعتماد على هذا النوع من العلاج لدى…
أكمل القراءة » -
الصحة
ما كمية الخبز اليومية السليمة؟
قالت الجمعية الألمانية للتغذية إن كمية الخبز اليومية السليمة تتراوح بين 200 و300 جرام، مشيرة إلى أنه من الأفضل تناول…
أكمل القراءة » -
الصحة
تدابير بسيطة لمواجهة آلام الظهر
قال طبيب العظام يان هولجر هولتشميت إنه يمكن مواجهة آلام الظهر ببعض التدابير البسيطة، منها النوم بشكل كاف وعدم الجلوس…
أكمل القراءة » -
الصحة
الصداع النصفي .. أكثر من مجرد ألم بالرأس
قالت الجمعية الألمانية للصداع والصداع النصفي إن الصداع النصفي يعد أكثر من مجرد ألم بالرأس؛ حيث عادة ما يكون الألم،…
أكمل القراءة » -
الصحة
ما الفواكه المناسبة لمريض السكري؟
أوصت الجمعية الألمانية للسكري المرضى باختيار أصناف الفواكه، التي تحتوي على السكر بكميات قليلة مثل التفاح والتوت، مع الإقلال من…
أكمل القراءة » -
الصحة
الكمامة… والعناية بالبشرة
أصبحت أقنعة الوجه الواقية (الكمامة) وأغطية الوجه بأنواعها المختلفة من القطع الأساسية، التي أضيفت إلى خزانات ملابسنا وذلك في ظل…
أكمل القراءة » -
الصحة
احمرار العين .. علام يدل؟
قالت الرابطة الألمانية لأطباء العيون إن احمرار العين يعد علامة تحذيرية للعديد من الأمراض؛ حيث إنه قد يرجع إلى استجابات…
أكمل القراءة » -
الصحة
ضوء النهار يحمي طفلك من قِصر النظر
أوصت الدكتورة أندريا ليتز بارتش الوالدين بترك أطفالهم يلعبون في الهواء الطلق نهارا لمدة لا تقل عن ساعتين يوميا؛ لأن…
أكمل القراءة » -
الصحة
بسبب كورونا نعمل في البيت.. لكن ماذا عن تهيئة مكتبنا؟!
في ظل تفشي جائحة كورونا بات الكثيرون يعملون من المنزل تطبيقا لإجراءات التباعد الاجتماعي من أجل الحد من انتشار الفيروس…
أكمل القراءة » -
الصحة
فوائد زيت الدش لبشرتك
أوردت مجلة “فرويندين” الألمانية أن زيت الدش “Shower Oil” يتمتع بالعديد من الفوائد للبشرة؛ حيث إنه يعمل على تنظيف البشرة…
أكمل القراءة »
